Čerstvé živé aromatické bylinky, pestré květiny a předpěstované sazenice rostlin a zeleniny pro Váš dům i zahradu přímo od Vašeho bylinkáře a zahradníka.
Pokud jste příznivci domácího cvičení, tak DVD je určeno právě vám - je pro vás připraveno 5 cvičebních kapitol: ROZCVIČENÍ - rozehřátí s úvodním strečinkem, nezbytná část pro každou cvičební jednotku...
Pokud jste příznivci domácího cvičení, tak DVD je určeno právě vám - je pro vás připraveno 5 cvičebních kapitol: ROZCVIČENÍ - rozehřátí s úvodním strečinkem, nezbytná část pro každou cvičební jednotku... AEROBIK - jednoduchá choreografie, vychází z rozcvičení, v průběhu lehce roste obtížnost a tempo, na závěr vydýchání a zklidnění... POSILOVÁNÍ 1. část náročnější posilování ve stoji, sestava výpadu, podřepů, vynikající na formování hýždí a dolních končetin POSILOVÁNÍ 2. část posilování na podložce, zpevnění zádových svalů, paží a břišních svalů STREČINK, RELAX závěrečné protažení a uvolnění Výběr je pestrý a program je pro zlepšení kondice, tvarování postavy, redukce tělesné hmotnosti a samozřejmě pro uvolnění a aktivní relaxaci. Jak se často říká "stačí jen chtít"... Udělejte si na sebe čas, nechte se vést mým cvičením, hezkou muzikou, bezva partou lidí a dobrou myšlenkou. Hodně pohybu a zdraví přeje Olga Šípková.
Application of all documents and pictures from this server is allowed just for personal purposes. Application for other purposes, especially for commercial use is strictly forbidden. More Rules.
![Full image (open into new window)](javascript:open_wnd_photo("images%2Fol%2Folgasipkovaaerobikprovsechnydvd4vpapirun.jpg"))
